qadiriye.ir
نشریه ی غدیریه-بیانات استاد الهی
منبر
قرآن
صحیفه سجادیه
پرسش و پاسخ
نصایح
ارتباط با استاد
صفحه نخست
پرسش و پاسخ
خواب
خواب
سلام بنده خوابم حدود 8 ساعت هست راهی هست که خواب کمتر و سبکتر بشه؟
پاسخ استاد الهی
غذا کم بخورید.