۱۹* به خانوم‌ها سفارش می‌کنم تو خونه با هیچ روغنی سر و کار نداشته باشن، حتی روغن زیتون و روغن کنجد! غذای آب‌پز استفاده کنید. الان آبگوشت به ظاهر غذای سنگینی می‌یاد، ولی انصافاً سنگین نیست چون سرخ کردنی نداره.
۱۹* به خانوم‌ها سفارش می‌کنم تو خونه با هیچ روغنی سر و کار نداشته باشن، حتی روغن زیتون و روغن کنجد! غذای آب‌پز استفاده کنید. الان آبگوشت به ظاهر غذای سنگینی می‌یاد، ولی انصافاً سنگین نیست چون سرخ کردنی نداره.